Когнитивно-поведенческая терапия: как работает и где искать терапевта? Фрейд Дружба Жвачка

Что такое когнитивно-поведенческая терапия? Как она работает? Чем она может помочь? И как помочь самому себе? Обо всем этом расспрашиваем мы, режиссер, психолог и маркетолог Великолепный Никита у кпт-терапевта Александра Границы Начните менять свою жизнь сегодня: по промокоду “Фрейд Дружба Жвачка“ два первых занятия с психологом за 1990 рублей на Зигмунд Онлайн Предыдущий выпуск: 00:00 О чем выпуск 00:50 В предыдущем выпуске 01:22 Кто прав? Терапевт или клиент? 3:14 Форматы когнитивно-поведенческой терапии 3:51 Как работает КПТ на примере проблемы Никиты 10:33 Что читать о кпт, как помочь себе самому? 11:52 Где учат КПТ? 13:08 Как долго этому учиться? И кому можно? 14:44 Что происходит в кабинете у кп-терапевта 16:30 Где искать кп-терапевта? 18:23 Рекламная интеграция с Зигмунд Онлайн 19:30 Помогли ли мы Никите? 19:40 Доказательность и научная обоснован