Тренировка в фитнес-центре More Life

В видео показаны следующие упражнения: 1 Приседания со штангой 2 Румынская тяга 3 Вертикальная тяга в блочном тренажёре 4 Отведение ног в стороны стоя в тренажёре 5 Разгибание рук в блочном тренажёре 6 Горизонтальная тяга в блочном тренажёре Хамер 7 Отведение ноги назад в блочном тренажёре 8 Параллельные подтягивания в тренажёре петли TRX 9 Имитация гребли в гребном тренажёре 10 Отведение ноги назад в тренажёре 11 Упражнение “Ягодичный мост“ в тренажёре