😰АВГУСТОВСКИЙ ЖИРОТОП😰 ДЕНЬ 1

Доброе утро 🌺 Отрывок вчерашней #зожификация_со_смольной из #августовский_жиротоп Я думала будет сложнее, правда 😉 Всего 6 кругов: 1️⃣ 40 раз бег с высоким поднимаетесь коленей 2️⃣ 10 берпи 3️⃣ 20 сек плие в статике 4️⃣ 20 складок 5️⃣ 30 сек планка на локтях Отдых всего 3️⃣0️⃣ секунд и круг заново. Всего 6️⃣ кругов. Я потратила вместе с разминкой чуть больше 2️⃣2️⃣ минут 💪 Кто прожиротопит с нами? 😄 Ваша ВалерияBBI 👩 _______________________________________________ 📝Моя блог в Vkontakte