НУ Нутелла без Сахара. Нутелла с эритритолом / LowCarb Nutella / LCHF
Ингредиенты:
250г фундук
120г эритритол
50г какао
250-300г горячая вода
0,5 ч.л гуаровая камеди (можно использовать любую другую камедь – ксантановую, конжак, мкц, псиллиум)
Соль, ваниль, подсластитель по вкусу
Можно исключить эритритол и добавить другой подсластитель, консистенция будет немного отличаться (и нужно добавить больше воды), но тоже получится хорошо.
Нутелла по рецепту содержит 7,3г белка, 23г жира и 3,4г углеводов, 250ккал в 100г. Выход 700г
Без эритритола 8,8г белков, 28г жиров и 4,1г углеводов, 300ккал в 100г. Выход 580г
6 views
1387
563
10 years ago 00:03:08 257
Ну, оОчень вкусная - Нутелла! Nutella
8 years ago 00:01:47 6
НУ Нутелла без Сахара. Нутелла с эритритолом / LowCarb Nutella / LCHF