Judo.Урок №7 Гарипова З.Р. МСМК. 柔道. Передняя подножка+болевой приём

Дзюдо. В своём видео я показываю исполнение приёма передней подножки с переходом на удержание и болевой приём.Тренер высшей категории Гарипова Зульфия Раифовна. МСМК по дзюдо и самбо. Город Казань.