ВОЛЕЙБОЛ. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

На этом уроке мы разберем упражнения для физического развития волейболистов, ответим на вопрос как прыгать выше и отработаем технику разбега и прыжка. Учебник А.П. Матвеев - Кроссворд - Автор видео, учитель физической культуры МБОУ “СОШ №90“, г. Кемерово, Иванов Андрей Викторович. Эпизоды: 00:00 Развитие мышц 12:09 Применение плиометрики 14:58 Отработка техники 18:47 Кроссворд