ДОМ СОВЕСТИ - ДАВАЙ УСПОКОИМСЯ

Вступайте в группу, делитесь мыслями! VK - Яндекс Музыка - Доступно на всех платформах! Привет это ДОМ СОВЕСТИ Что же так вывело тебя из себя? Давай успокоимся Я успокаиваюсь Стресс отступает, сигнал тревоги затихает Я устанавливаю контроль за своим мозгом И не даю ему паниковать Я стараюсь выгнать все мысли Они мне сейчас не нужны Сейчас я слышу только своё дыхание Я стараюсь дышать медленно и глубоко Медленно и глубоко С каждым выдохом я чувствую, как мне становится лучше Мой мозг посылает каждой клеточке моего тела сигнал Что ей можно расслабиться Я чувствую, как моё тело наполняется Приятным здоровым спокойствием Все миллиарды моих клеточек расслабляются Я знаю, что у меня всё получится Знаю, что мир любит меня и желает мне только добра На моём лице появляется улыбка Я продолжаю медленно и глубоко