Методика чемпионов. Как тренерует Скотт Джонсон?

Тренер Скотт Джонсон — один из идейных популяризаторов мышечной выносливости в горных видах спорта на выносливость. В 2025 году он привёл к победе на UTMB Тома Эванса и Рут Крофт. В этом видео я рассказываю, как тренирует Скотт Джонсон, какие подходы и методики он применяет, и почему его система работает для лучших трейлраннеров мира. 🔴 Индивидуальные планы тренировок - 🔴 Курсы и программы для бегунов - ▪️ Группа ВК - ▪️ Telegram - ▪️ Strava