10 продуктов здоровья

Как надолго сохранить здоровье, молодость, красоту и бодрость? Узнайте секреты долгожителей! Жители Кавказа, Крита, Японии и Китая — настоящие долгожители. Секрет их долголетия -- в правильном питании. Мы изучили национальные меню регионов мира, ставящих рекорды по продолжительности жизни населения, и в результате появился список наиболее полезных для здоровья продуктов. Добавьте их в свой рацион!