Ох, жара!!! Убойная тренировка ! Только для самых выносливых !!!
Протокол табата.
Количество кругов - 9 🤗
Работа - 20 сек
Отдых - 10 сек
Между сетами - 40 сек
Выполняем 2 упражнения по 4 раза = табата
#лучшие#упражнения#похудение#жиросжигающая#тренировка#миф#табата
21 hour ago 00:05:41 47
1 day ago 00:27:42 1
2 days ago 00:03:00 5
2 days ago 00:02:36 1
2 weeks ago 01:23:15 1K
![[lovshaw] Почему Batman: Arkham Knight МАГНУМ ОПУС Rocksteady? | Обзор & Аналитика](https://sun9-13.userapi.com/impg/1voKdIphQ11V1IwIqdwjah1c79hXUzIEyx-PQg/QtJMNaj0AVQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=64bf50e573c48bfb3251c94b66001013&c_uniq_tag=QAsrL29Bm61hPqc-2MrfUBeEX8q9d4TXEz5bYhv4LuY&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:24:06 164
3 weeks ago 00:08:59 35
3 weeks ago 00:08:35 1.2K
1 month ago 00:03:37 13
1 month ago 00:46:57 3
1 month ago 01:17:17 1.8K
1 month ago 02:01:17 199
![[BANANA] ПОЛНОСТЬЮ ПРОШЕЛ INFERNUM MOD ЗА ВОИНА В TERRARIA! ТЕРРАРИЯ ИНФЕРНУМ МОД ГАЙД НА ВОИНА! TERRARIA!](https://sun9-66.userapi.com/impg/OwgwG8RX1YseuaxeoQgGadmqbAYBxc-kBSsaSQ/-rOpW5a_jjg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=418c3695e9cbeaf8ef44a8ea477ab033&c_uniq_tag=YMSETavTl8LhFaQyHYrT4Jq2EFBH-ajj45vil6hj57Q&type=video_thumb)
2 months ago 00:00:25 11
2 months ago 00:01:59 20
2 months ago 00:08:06 1
2 months ago 00:04:34 2
2 months ago 00:01:57 1
2 months ago 00:07:26 1
2 months ago 00:06:57 1
2 months ago 00:06:37 1
2 months ago 00:07:08 1
2 months ago 00:06:25 1
2 months ago 01:07:42 1.4K
2 months ago 01:03:51 1.7K
