Поке с лососем манго и авокадо | Суши для ленивых за 20 минут!
Поке - это простое блюдо гавайской кухни, которое, в последнее время, получило большое распространение среди европейских стран и в России. По сути у него нет одного конкретного рецепта. Поэтому если вы готовите поке дома, то вы вольны использовать ингредиенты, которые нравятся именно вам. Я же продемонстрирую рецепт приготовление поке с лососем, манго и авокадо. Помимо этих, базовых, ингредиентов я добавил дополнительно огурец, томаты черри, имбирь и чукку. Поке с этими ингредиентами получается очень вкусным. Если вы задавались вопросом: “как приготовить поке дома“ или: “какие ингредиенты использовать для поке“ то рекомендую начать именно с такого набора, который использовал я, а дальше добавить или убрать что-то на свой вкус. Приятного аппетита!
Мой инстаграм:
=== Для рецепта Вам понадобится ===
Лосось - 200гр;
Рис - 200гр;
Огурец - 2шт;
Лайм - 1шт;
Авокадо - 1шт;
Томаты черри - 100гр;
Манго - 1шт;
Зелёный лук - 1стеб;
Острый чили перец - 1шт;
Маринованный имбирь;
Чукка;
Нори - 1/4шт;
Кунжут;
Соевый соус - 4ст.л;
Кунжутное масло - 4ч.л;
Благодарю за информационную поддержку:
Портал Русская еда:
Этот рецепт на портале:
СОУСЫ:
БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ:
БЛЮДА ИЗ МЯСА:
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ:
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ:
ЗАКУСКИ:
БЛЮДА НА ГРИЛЕ:
БЛЮДА НА МАНГАЛЕ:
БЛЮДА В КАЗАНЕ:
СТЕЙКИ:
СУПЫ:
0:00 - Вступление
1:39 – Ингредиенты
2:19 – Варим рис
3:00 – Подготовка ингредиентов
7:29 – Готовим соус
7:58 – Сборка поке
9:44 - Вердикт
#поке #лосось #авокадо #манго #несложно #несложнаяcoolинария #боул
1 view
453
128
4 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
4 weeks ago 00:01:14 1
Гиперзвуковая ракета Орешник России, первые данные
4 weeks ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
4 weeks ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
4 weeks ago 00:01:11 1
The Lord of the Rings (But Mariah Carey)
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:05:07 1
Ассоль - Моя мама
1 month ago 00:03:47 1
Al Bano - Felicita (Lyric Video)
1 month ago 00:15:04 1
The Economist обложка-прогноз на 2025 год № 5755
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:27:56 1
Project Zomboid ГЛАЗАМИ НОВИЧКА • мод Project Russia
1 month ago 00:08:50 1
Just Dance 2025 Edition - The Making Of
1 month ago 00:02:20 1
⚡️Лукашенко с трибуны COP29 в Баку: Макрон думал, что он герой... А где он сейчас?
1 month ago 00:47:19 1
ПЬЯНЫЙ ЭВЕЛОН ЗА ПОКЕРНЫМ СТОЛОМ / ЛЮТЫЙ УГАР НА ТУРНИРЕ ПО ПОКЕРУ / EVELONE ROFLS
1 month ago 00:00:56 1
Как выглядит подземной город?(муравейник)
1 month ago 00:01:33 1
Вред УЗИ | Гаряев П
1 month ago 01:05:30 1
СЕКРЕТЫ ИНВЕСТИЦИЙ: 85% доходности - Дмитрий Донецкий о доверительном управлении и аналитике
1 month ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
1 month ago 00:15:50 1
Безграмотный мир бесконечного валежника и лишних людей № 5734
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:25:56 1
Если у вас это есть, вы уже в пятом измерении | ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 12 СИМПТОМОВ
1 month ago 00:02:54 1
Молитва. Автор стихов Валентина Спирина
1 month ago 00:00:00 1
КРИМИНАЛЬНАЯ РОССИЯ! ХЭЛЛОУИНСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ! УТРЕННИЙ ПОТОКЕНС ДЛЯ БРАТВЫ! (GTA CRMP)