Какие упражнения делать при судорогах в икрах ног: акупунктурный массаж 9-и точек от Алексея Маматов

👍 Бесплатные уроки по оздоровлению - 💸 Официальный магазин тренингов ❇️ Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен - 🔔 Регистрация на бесплатные прямые эфиры с Алексеем Маматовым - ====================================== Врач Алексей Маматов - невролог, мануальный терапевт, остеопат, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт и подиатр. Подробнее про доктора Алексея Маматова, и его документах об образовании, можно узнать здесь - ====================================== 👉 Судороги в икрах ног бывают чаще ночью. А вот, чтобы это неприятное явление не возникало, нужно делать регулярный массаж мышц ног. Акупунктурный самомассаж совсем не сложный получается, если знать, где находятся биологически активные точки. Целенаправленные упражнения от судорог в ногах способны предотврати