Индекс массы тела | Основы правильного питания

Мой блог: Подписывайтесь 😉 Чтобы получить персональную диету и консультацию диетолога пишите: --- Проблема лишнего веса чаще всего беспокоит человека по эстетическим соображениям а также из-за социальной изоляции, которой часто подвергаются толстые люди. Однако – эти факторы НИЧТО по сравнению с тем, что лишний вес может стать причиной целого ряда соматических заболеваний: - суставные заболевания - обменные нарушения (диабет и пр.) - заболевания сердца и сосудов - снижение либидо и импотенция у мужчин - варикозная болезнь - лимфостаз, липодерматосклероз (целлюлит) И т.д. Согласитесь – привлекательный внешний вид по сравнению с рисками развития всех этих заболеваний отходит на второй план. Но если вы молоды и лишний вес еще не привел к проблемам со здоровьем – позаботьтесь о себе сейчас. Не откладывайте действенные шаги в этом направлении!