Кето суп-пюре из цуккини
На 100 гр.:
Белки - 1,2 гр.;
Жиры - 3,9 гр.;
Углеводы - 2,6 гр.;
48 ккал.
⠀
Ингредиенты:
✔️100 мл. миндального молока;
✔️1/2 луковицы;
✔️2 ст.л. оливкового масла;
✔️1 ст.л. кокосового или сливочного масла;
✔️3 штуки цуккини (900 гр.);
✔️1 зубчик чеснока;
✔️100 гр. сыра Фета;
✔️1/2 ч.л. орегано;
✔️600 мл. куриного (овощного, если вы вегетарианец) бульона;
✔️соль/чёрный перец по вкусу.
⠀
Приятного аппетита! 😘
Яндекс Дзен
⠀
Instagram
⠀
TikTok
⠀
YouTube