Запрещенные движения позвоночника для человека с грыжей поясницы Ротация и боковой наклон
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа “Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление“. Для доступа к программе, напишите в телеграмм слово “Грыжа“. Для записи на первичную консультацию, обращайтесь
Почему программа работает?
Программа использует систематическую методологию, которая помогает не только снять симптомы грыжи, но и предотвратить их повторное появление, давая долгосрочный результат.
Вместо временного облегчения, предлагаем комплексную методологию для полноценного восстановления позвоночника и укрепления его мышечного корсета.
Вы получите долгосрочный результат: методология программы не только устраняет боль, но и учит правильному использованию тела, чтобы избежать рецидивов.
Одного упражнения недостаточно. Комплексная система обеспечит вам стабильное восстановление на годы.
Комплекс тренировок, разработанный с учетом особенностей грыжи
Специальные упражнения для укрепления мышц спины
Пошаговые инструкции по правильной технике выполнения движений
Рекомендации по правильному движению в повседневной жизни чтобы не ущемлять грыжу и избежать травматизации диска и обострений (наклоняться, приседать, сгибать и разгибаться и т.д.)
С уважением, Павел Артемьев, реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Youtube / @pavelspine
Инстаграм* /
ВКонтакте
Телеграмм
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
9 views
468
129
4 minutes ago 00:00:48 1
ЛГБТшник живущий в Пскове оскорбляет участников СВО
3 hours ago 00:06:30 9
Запрещенные движения позвоночника для человека с грыжей поясницы Ротация и боковой наклон
8 hours ago 00:32:48 5
[Right History] 40 тезисов для русских интеллектуалов. Русофобия и национальный вопрос
24 hours ago 00:42:24 392
ПХУКЕТ - что посмотреть в 2024 году? Самые красивые места Таиланда своим ходом
24 hours ago 00:25:24 7K
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня
2 days ago 00:10:24 8.3K
Запрет культа «чайлдфри». Почему недруги России набросились на монашество? Тест на правду
3 days ago 00:00:28 67
НЕ СМОТРИ ЧУЖИЕ СОЦСЕТИ
4 days ago 00:02:19 14
Главаря этнической ОПГ пытаются отмазать от уголовного дела
4 days ago 00:01:39 144
🎻 ЧВК «Вагнер» 🎼 PMC Wagner Group 💀 Работа в Группе Вагнера на сезон 2024/25 🌴 Приглашаем в коллектив 🎻🏴
4 days ago 00:57:47 2.9K
Расходы НКО под надзором? | Волонтёры vs Чиновники | Кому запретят молиться в доме | Олег ЛЕОНОВ | «Законный вопрос. Подкаст»
4 days ago 00:00:22 2
Проезд на запрещающий (красный) сигнал светофора приводит к серьезным последствиям
4 days ago 00:00:53 9
Биробиджанец осуждён за экстремистскую деятельность
4 days ago 00:07:33 148
ЯДЕРНОЕ УКРЫТИЕ (МОБИЛЬНОЕ), БОЛОТИНГ (НОВЫЙ ТРЕНД В РОССИИ) ВЫВЕСКИ - ВСЕ, ГЛАВНАЯ ЕЛЬ СТРАНЫ 2025
5 days ago 01:12:11 989
Фасция: ключ к здоровью!
5 days ago 00:00:47 17.6K
Подписчики RT из Австралии пожаловались на пропаганду ЛГБТ* практически на каждом шагу
5 days ago 00:27:41 1.1K
Ретроградный Меркурий: Как пережить кризис и извлечь выгоду!
5 days ago 00:02:12 1.3K
Приговор банде экстремистов, которые снабжали деньгами заключенных в колониях
5 days ago 00:22:21 762
7 мифов о коучинге, в которые пора перестать верить
6 days ago 01:01:08 1
Ядерная доктрина России. Инфляция упадёт, если не будет шоков. Запрет алкоголя и рост рождаемости
6 days ago 00:49:17 14
[алена exeqwert] КАЛИНИНГРАДСКАЯ НЕДЕЛЯ: Königsberg, остров Канта, город кошек, море, вкусные покушики, ходим по 30км
6 days ago 01:59:04 8
[ТМ СТУДИО] Масонство - Часть 6: Сакральный дуализм
6 days ago 00:01:16 3
️ «Снятие запрета на удары дальнобойными ракетами вглубь России не сможет повлиять на ход боевых действий»
6 days ago 00:02:29 303
Как узнать, какие запреты препятствуют движению вперёд💫
7 days ago 00:01:57 110
️Трёх крымских АУЕшников приговорили за похищение и вымогательство. Трое жителей Бахчисарайского района Крыма, задержанных за уч