Вебинар с Лаурой Сильвой «Метод Сильва: применение мысленного экрана»

В данном вебинаре с Лаурой Сильвой мы поговорили о том, что такое мысленный экран, как правильно его использовать, и в каких областях применять. Мы обсудили, что такое визуализация и что делать если вы считаете, что у вас не получается визуализировать, а также разобрались, в чем отличие между визуализацией и воображением. Лаура поделилась способами тренировки навыка визуализации и развития памяти, а так же рассказала, как можно усилить эффективность техники мысленного экрана с помощью техники трех пальцев. Так же Лаура ответила на следующие вопросы: - Что именно говорить когда мы складываем три пальца, и в течение дня когда мы складываем три пальца, нужно ли что то произносить? - Как правильно визуализировать кинестетикам? - Как правильнее визуализировать: На уровне «альфа» или на другом? - Можно ли внушением визуализацией убрать серьезные повреждения сосудов на лице? - Представляем ли мы 2 зеркала внутри одного экрана? - Как поднять свою самооценку и изменить мышление бедного челове