Тренировка мышц брюшного пресса с Антониной Волковой

Данный мастер-класс создан «Национальной школой плавания» в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт». Чемпионка мира по синхронному плаванию и звезда проекта СпортКоманда - Антонина Волкова представляет серию мастер-классов для выработки правильной осанки. В этом уроке идет не сложная проработка антагонистов мышц спины - это брюшной пресс. Проект подготовлен “Национальной школы п