Низкогистаминовая диета! Супер вкусный запечённый цикорий ( Эндивий) с ветчиной.Диетический Рецепт

Здравствуйте. В этом видео я рассказываю о замечательном рецепте Запечённый цикорий ( Эндивий) с ветчиной. Попробуйте и не прогадаете! Очень вкусно а главное что в нём мало гистамина, и вы можете разнообразить вашу низкогистаминовую диету. Что немаловажно в нашем скудном рационе. Сливки можно заменить молоком, а ветчину небольшой отбивной ( завернуть эндивий в кусочек отбитой куриной грудинки ). Есть ещё вариант - без мяса. Просто сваренный цикорий с моцарелой в сливочном соусе! Я часто подаю разные варианты своим гостям вместе с гарниром из картофельного пюре и с расчётом минимум 4 кусочка цикория на человека. Всем приятного аппетита.