ТРЕУГОЛЬНИК ИЗ БОКОВОГО КОНТРОЛЯ | УДУШАЮЩИЙ ПРИЕМ | АТАКА ИЗ БОКОВОГО КОНТРОЛЯ | УДУШЕНИЕ НОГАМИ

Как сделать удушающий треугольник ногами из позиции бокового контроля ⁉️ Рассказывает старший тренер “KHASHBA BJJ TEAM“ - Руслан Хашба ✅ Instagram: Вконтакте: ========================================== СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️ ========================================== Instagram: TikTok: @papatarakan Вконтакте: Telegram: #треугольник #удушающий #грепплинг #джиуджитсу #прием #борьба #дзюдо #болевой #самбо #самбишн #тренер #обучение #туториал