ЭФФЕКТИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет эффективная жиросжигающая тренировка в домашних условиях с помощью ленточного эспандера. Мы будет делать кардиотренировку, в которую входят такие упражнения как прыжки в положении приседа, отжимания с широкой постановкой рук, плечевой мост, упражнения на пресс и планка. Если ты еще не знаешь как похудеть девушке в домашних условиях, то данное видео для тебя. Приятного просмотра. Промо SOKOLOVA на приобретение резинок со скидкой Ссылка на Youtube канал , здесь Вы найдете видео со мной, а так же много полезных видео с тренировками в инстаграмме в VK ►Предыдущий выпуск: ►Мой Instagram: ►Мой ВК: ►Мой Instagram: