ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты

Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 SzDqgrfggttkOGZi Я придумала для вас новый формат видео! Соединила ходилку с комплексной тренировкой, чтобы вы могли проработать все тело в одном видео. Нагрузку я подобрала минимальную, чтобы тренировку могли выполнять даже те, у кого проблемы со здоровьем. ⠀ 🎵В этот раз тренироваться будем под зарубежные хиты 80-х! Мой Инстаграм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 Моя группа в ВК: Моя группа в ОК: Мой канал в Телеграмм: