ПАЛЕО-РАЦИОН. Эффективная стратегия питания. Нутрициолог Ольга Угрюмова
Палео-рацион. Рекомендации.
Обновленная версия вебинара находится тут: 👉🏼
Какое сходство современного человека и пещерного?
Генетический код, который не изменился. Изменился мир, пищевая промышленность, именно это привело к возникновению современных болезней.
В этом вебинаре вы узнаете:
1. Палео — период, почему является ориентиром в питании для современного человека?
2. Основные правила палео-рациона.
3. Каких продуктов стоит избегать в палео-рационе.
4. Показания к палео-рациону, кому подойдет этот стиль питания?
После вебинара вы будуте знать:
1. Какие продукты стоит включить в свой рацион, а от каких стоит отказаться.
2. Как правильно подбирать продукты для блюд и как их сочетать.
3. Какие проблемы со здоровьем можно вылечить при помощи питания
4. Вдохновитесь интресными рецептами
Вебинар для тех, кто хочет быть активным и здоровым, хочет продлить молодость и не испытывать про
1 view
1524
440
1 year ago 00:52:42 1
ПАЛЕО-РАЦИОН. Эффективная стратегия питания. Нутрициолог Ольга Угрюмова
9 years ago 00:17:01 352
Правильное питание для увеличение производительности в Кроссфит Палео vs Зональная диета!
1 year ago 00:06:48 7
Только в Этих случаях целесообразны Кето, Палео, и Другие Диеты
4 years ago 00:19:07 25
Палео-КЕТОгенная диета. Жир и мясо лечит все болезни. Самое здоровое питание человека. Палеомедицина
8 years ago 00:24:38 4
Палео Диета и Кроссфит. Выпуск 08. “Восстанавливаемся!“
8 years ago 00:24:08 3
Палео Диета и Кроссфит. Выпуск 09. “Возвращение! Битва Героев“
4 years ago 00:07:29 18
КЕТО VS Безжировая диета VS Смешанное питание: Что эффективнее и полезнее