Бхуджангасана

Доброго дня, дорогие!!! Чем заняться в осенний дождливый день? практика йоги - на все времена. Сняла видео позиции на гибкость. прогибы повышают тонус мышц спины, улучшают настроение, проверьте на себе, успехов!