Дыхание жизни или дыхание смерти

Рассмотрены отличия грудного, брюшного, диафрагмального дыхания; психологическая подоплёка занятий восточными практиками, йогой и как следствие - переучивание себя дышать “по-новому“. Показаны способы самодиагностики типа дыхания, упражнения, направленный на исправление ошибок в дыхании и пр.