Как сберечь и оздоровить колени. Точки и массажные техники от боли в коленях. Данила Сусак

🟢 ПОДАРОК: Скачивайте полезную методичку: Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун“ *************** Боли в колене – самая частая причина обращения к ортопеду-ревматологу. Этот сустав поражается чаще остальных, поскольку ежедневно выдерживает колоссальную нагрузку. Он принадлежит к одним из самых сложных в организме человека. Колени могут болеть в любом возрасте. Причины болей самые различные, начиная от ношения неподходящей обуви и заканчивая нагрузками от регулярных занятий спортом, частыми ушибами, переносе тяжестей. В этом видео Данила Сусак рассказывает и показывает, как расслабить мышцы вокруг колена. И тем самым уменьшить боль и начать восстанавливать коленный сустав. Применяйте советы Данилы каждый день, пишите в комментариях о своих ощущениях после выполнения техник. Подписывайтесь на канал, если видео понравилось. Жмите на колокольчик, чтобы всегда знать, когда опубликовано новое видео. ********