Бханте Саранасила - О Дхамме и медитации / Студия Бодхи

Аудиоверсии роликов без музыки - Мы в YouTube - @studiobodh Поддержать работу канала можно пожертвованием на карту 2200 1523 7562 9287 указав в подписи к переводу “Пожертвование“ 00:00:00 Начало 00:00:56 О буддизме тхеравады 00:12:46 Что такое медитация? 00:45:06 Как избежать мыслей при медитации? 00:58:58 Правильное дыхание 01:13:35 Как дыхание связано с разумом? 01:25:44 Дискомфорт при медитации 01:45:46 Важность медитации 02:01:06 Как ум создаёт действительность?