БОДИБИЛДИНГ - для начинающих. Как накачать дельты?

ТРЕНЕР Грунев - Vk - ------------------------------------------------------------------------------------------- БОДИБИЛДИНГ - для начинающих. Как накачать дельты? Ребят , привет! Вот нам и показали как накачать дельты. Я их редко качаю, не знаю почему но мне понравился подход тренера по бодибилдингу. Для начинающих эти упражнения самый раз многоповторка рулит. Идем к цели пацаны #бодибилдинг #bodybuilding #фитнес