Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses Rezept in nur 5 Minuten zu!😍😋

Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses Rezept in nur 5 Minuten zu!😍😋 Ein köstliches und gesundes Haferflockenrezept für alle, die eine Diät machen und mehr! Essen und abnehmen! Dieses Rezept enthält weder Mehl noch Zucker. Sehen Sie sich in diesem Video 5 sehr leckere und einfache Haferflockenrezepte an. Rezept und Zutaten: 00:00 Rezept 1 Haferflocken 220 g. 1 großer Apfel. Joghurt 160 g. Backpulver 1/2 TL. 2 Eier. Erythrinol 2 EL (oder anderes Süßungsmittel). Cranberry 80 g. Mandeln 80 g. Die Form mit Pflanzenöl bestreichen. Ich habe Avocadoöl. Gießen Sie die Mischung in die Form. 40 Minuten im Ofen bei 180°C/356°F. Lassen Sie den Kuchen abkühlen. 06:21 Rezept 2 Haferflocken 220 g. 2 EL Kürbiskerne. 250 ml kochendes Wasser. 50 ml Olivenöl. Vanilleextrakt. 2 Eiweiß. 200 g Kirschen (ich habe eingefroren). Wenn Sie