КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

Приветствую, дорогой зритель. Сегодня вместе с самым высоким PRO в категории Classic Physique в России (а возможно и мире 🌎!) Артемом Пучковым мы встретились в поисках лучших упражнений для икроножных мышц. Я специально пригласил высокого профессионала, ведь все мы знаем, как тяжело высоким парням с построением ног 🦵 Не смотря на это - информация в видео будет актуальна для всех! Ведь все мы люди 👽 и у каждого на голени есть трехглавая мышца по названием икры Всем приятного просмотра и не забудьте поддержать мой труд лайком и комментарием ✌️ Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: Instagram Артёма Пучкова: