Полезный, сытный, вкусный и быстрый омлет. Всё что вам нужно на завтрак! Готовится за 5 минут. Овощи и яйца - клетчатка и протеин, а если ещё добавить ферментированные овощи, то получится безумно вкусный омлет. В нашей семье это блюдо любят все!
РЕЦЕПТ
2 яйца
чайная ложка оливкового масла
помидоры
кинза
шпинат
цукини
зелёный лук
чеснок
сладкий перец
соль - щепотка
перец - щепотка
#омлет #омлетсовощами #омлетрецепт #какприготовитьомлет
2 views
7414
3394
5 months ago 00:02:36 1
Вкуснятина из Фарша вместо обычных котлет! Сытное и полезное блюдо для всей семьи!
6 months ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
7 months ago 00:09:19 1
Бутылка молока, укроп, зеленые яйца и другие кухонные хитрости (лайфхаки)
7 months ago 02:15:04 2
Высокий плохой холестерин на КЕТО диете. Триглицериды ЛПВП. Lean Mass Hyper Responder LMHR что это?
7 months ago 00:08:07 4
Так ВКУСНО что ГОТОВЛЮ ТРИ РАЗА в неделю! Оказалось не все знают этот ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
7 months ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
7 months ago 00:09:15 1
Идеальный рецепт блинчиков♥️
7 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
7 months ago 00:03:25 3
Этот Салат сразу стал нашим ЛЮБИМЧИКОМ! Беру БАНКУ ФАСОЛИ И ГОТОВЛЮ ЗА 5 минут из простых продуктов!