Детокс. Сухое голодание, подготовительный этап. Очищение и наполнение витаминами и минералами.

Как провести сухой голод безболезненно ? Для чего я это делаю? Что необходимо организму, чтобы все прошло успешно. Когда идёшь впервые в спортзал, нельзя взять вес в 100 кг сразу. Так и в голодании, необходимо начинать с 24 часов, постепенно увеличивая. И ещё , не всем же хочется одного и того же, я не советую это всем. Для меня, это предел всего , источник вдохновения, поиск себя и способ самопознания. Художник должен быть голодным 😁