Фитнес бикини ГУБИТ ДЕВУШЕК? Иван Литвак о СУШКЕ, СТЕРОИДАХ, мужиковатых девушках и ДЕНЬГАХ.
Интервью с президентом федерации бодибилдинга по Челябинской области Иваном Литваком.
Мы обсудили что такое фитнес-бикини, как появилась эта спортивная дисциплина и чем она отличается от классического бодибилдинга. Также затронули внешний вид участниц, разобрали, какая фигура нужна для выступлений и как ее добиться. И самый главный вопрос, сколько это стоит!
Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Тайминг:
00:00 - начало
00:28 - Приветствие
01:40 - Что такое фитнес бикини?
02:30 - Различия между фитнес-бикини и бодибилдингом
04:50 - Классификации в фитнесе
05:20 - Нужны ли фармакология в фитнесе?
07:22 - Есть ли допинг контроль?
08:31 - Как давно Анастасия занимается фитнесом?
09:25 - Что лучше йога или фитнес?
11:08 - Как начать выступать в фитнес бикини?
12:26 - Места прикрепления мышц влияют на выступление
14:25 - Почему стоит выступать?
15:19 - Какие тренировки лучше комбинировать
16:40 - Почему Анастасия не выступает в фитнес бикини?
17:35 - 3 критерия пропорций тела
21:07 - Как добиться ощущения тела в пространстве
24:31 - Симметрия при выполнении упражнения
27:30 - Параметры 90-60-90
28:50 - Сколько стоит выступить?
33:20 - Возраст выступающих в фитнес бикини
35:15 - Популярность фитнес бикини
39:02 - Завершение
Записаться на прием онлайн:
или по номеру: 8 (932) 011-70-41
Адрес: Челябинск, Комсомольский проспект, 80
Контакты Ивана Литвака:
Инстаграм*
ВКонтакте
Для записи в Санкт-Петербурге или Екатеринбурге напишите в ватс апп или телеграмм
Мой WhatsApp/telegram: 7(932) 011-70-41
ВКонтакте (личная страница):
Группа вКонтакте:
Телеграмм с полезными упражнениями:
Инстаграм*:
*Instagram/Meta Platforms — организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
#bikinifitness #bikinipro #фитнесбикини #фитнес #fitness #спорт #массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #bikinifitness #bikinipro #фитнесбикини #фитнес #fitness #спорт #массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #анаболики #стероиды #сушка #сушкатела #фитнес #анаболики #фитнес #здоровье #здоровыйобразжизни #тренировка #правильноепитание #ПП #добавки
3,183 views
272
72
2 months ago 00:09:33 1
Сибирское Здоровье В чем сила Сибири Вся правда о продукции Siberian Wellness 1
2 months ago 00:04:47 1
Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)
2 months ago 00:02:18 1
Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 - фитнес-бикини юниорки, абсолютка
2 months ago 00:28:33 1
Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]