Здесь мы показали нашу тренировку на ягодицы за 9 дней до выхода на сцену, так же рассказал нашу подводку и позирование в фитнес парах🦾
Инстаграмм
Тренер Фирко Егор:
Полина:
Павел:
#aesthetic #спорт #motivation #sports #фитнес #фитнесбикини #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #тренировкаягодиц
1 view
11
2
2 days ago 00:01:42 2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
2 days ago 00:02:04 4
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
2 days ago 00:01:42 2
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
3 days ago 00:06:10 45
Тренировка ног. Приводящая + Ягодицы
3 days ago 00:35:47 300
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
3 days ago 00:00:37 278
На ягодицы (1).mov
3 days ago 00:54:12 343
. с Еленой Дубас | 23 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 days ago 00:06:43 13
[Alla Petrova] Что Омолаживает Кожу Быстрее Ботокса? Неожиданное Открытие Японцев!
3 days ago 00:01:42 4
📢 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ И ГИБКОСТЬ ДОМА 💳
4 days ago 00:13:21 157
От скованности в спине / Тренировка пилатес расслабляющая
4 days ago 00:06:13 204
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
4 days ago 00:00:07 15.5K
Клип @ssbulki
4 days ago 00:53:54 293
. с Екатериной Ковпак | 22 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
4 days ago 00:01:42 7
СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЛЕГКИЕ 🔵 ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УДАРА НОГОЙ
4 days ago 00:17:08 1.9K
Тренировка для подтянутых рук с резинкой | Красивые руки в домашних условиях
5 days ago 00:03:24 3
Функциональная тренировка
5 days ago 00:43:43 1.5K
УБИРАЕМ СКОСЫ НА ЯГОДИЦАХ/ВЕРХ ЯГОДИЦ
5 days ago 00:01:42 4
💱 С ПОМОЩЬЮ КАКИХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗВИВАЕТСЯ ГИБКОСТЬ 🔵 КАК НАЗЫВАЕТСЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖК
5 days ago 00:16:15 58
Хлоя Тинг. Тренировка для увеличения попы
5 days ago 00:01:42 5
⚠ Хорошая растяжка быстро 🤘 Тренировка стретчинг онлайн ⚪
5 days ago 00:01:42 4
Растяжка похудение ног 🤘 Занятие йога растяжка
5 days ago 00:01:30 2.2K
Эффективные упражнения для ног и ягодиц
6 days ago 00:12:51 212
Степ-классик и сила на всё тело с акцентом на ягодицы. Смешанный формат тренировки. Тренер Олеся Малина.
6 days ago 00:21:18 69
[Альбина Герасимова] Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ