Домашние тренировки с весом тела. Станислав Линдовер

Друзья, привет! Сегодня Станислав Линдовер рассказывает, как тренироваться в домашних условиях. В видео показаны занятия с TRX петлями и резиновыми эспандерами. Вам для себя нужно понять, что больше нравится и подходит. Тренировка дома может быть такой же полезной, как тренировка в тренажерном зале! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------— Платформа «Surdoclass» помогает глухим и слабослышащим людям освоить уникальные навыки и профессии. Для этого мы переводим популярные лекции, тренинги, ролики и курсы. ✌ Перевели более 30 видео. 👊 Каждую неделю публикуем новые ролики. В плане на ближайший квартал расширить сурдо-библиотеку до 100 видео. 🤘 Предоставляем много уникального контента. Большинство курсов у нас бесплатные, но также есть и платные тренинги, курсы и марафоны с сурдопереводом, где на всех этапах можно получить письменную или видео-консультацию сурдопереводчика. Сделаем образование доступным каждому! #глухие #с