Прохождение защиты стоя. Грэпплинг. Джиу-Джитсу. MMA.

Знание о том, как справляться с защитой противника и проходить ее, является одним из главных в бразильском джиу-джитсу. Здесь мы познакомимся с боевыми методами прохождения защиты. Они включают и ситуацию, когда вы встаете внутри защиты соперника, чтобы избавиться от замка. Преимущество такой техники состоит в том, что ваш противник не может ударить вас по лицу в то время, как вы проходите его защиту. Положение стоя не позволит противнику успешно применить против вас заломы рук и «треугольники». 1. Противник зажал вас в тесном замке. 2. Встать и поместить обе руки на бицепсы (или верхнюю часть груди). 3. Отводя одну руку назад поместить свой локоть на внутреннюю часть его бедра. 4. Противнику очень трудно держать ноги вместе, когда вы находитесь в положении стоя. Ваш локоть давит на внутреннюю часть бедра противника, разводя его ноги в стороны и раскрывая защитный замок. 5. Используя свободную руку, завести ее под ногу соперника в районе бедра и сделать рывок снизу вверх. Внимание: Здесь вы можете видеть положение рук. Ваша левая рука, давящая вниз, контролирует бедра противника и очень затрудняет ему провести залом или «треугольник». Другая рука делает рывок вверх, прижимая бедро противника к плечу. 6. Помещая заднюю часть бедра противника на плечо, протянуть руку и схватить его за трапециевидную мышцу. 7. Давя вперед всей тяжестью тела, налечь на соперника. Смысл в том, чтобы прижать колено противника к его носу. Это движение может осуществляться медленно и осознанно, скорость не играет главной роли. После того как вы легли на соперника и прижали его колено к носу, обойти вокруг прижатой ноги, все время давя весом на его ноги. Обходя ногу, обвить голову соперника. 8. Итог - полный контроль, прохождение защиты и доминирующее положение. Поставить руки в классическое положение при удержании: одна возле головы противника, другая - возле его бедер, что мешает ему снова применить защитный замок. Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005. #джиуджитсу #грепплинг #mma #bjj #бжж #мма #бдд