Латеральный выпад + уход в широкую разножку
302 views
96
35
2 months ago
00:00:16
16
Латеральный выпад + выпад назад1
2 months ago
00:00:32
7K
Латеральный выпад + выпад назад
2 months ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago
00:00:10
4
Латеральный выпад с гантелями
2 months ago
00:00:25
8
Латеральные выпады
2 months ago
00:02:16
12.5K
Позиционная работа 8 - 19
3 months ago
00:14:42
158
Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.
3 months ago
00:02:36
2
Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX
4 months ago
00:00:12
3
Латеральные выпады чередуя ноги с гантелью
4 months ago
00:00:09
1
Латеральный выпад с отведением гантели перед собой
4 months ago
00:00:54
55
TRX - Латеральный выпад (TRX Lateral Lunge / TRX Step Side Lunge)
4 months ago
00:00:12
3
Приседания Казачки Латеральные выпады\ Cassack squat
4 months ago
00:00:11
2
Попеременные латеральные выпады с гантелью Казачки/ Alr cassack squat
4 months ago
00:00:09
9
Латеральные выпады с гантелью на груди/ Lateral DB lunge
4 months ago
00:00:12
4
Попеременные латеральные выпады с гантелью на груди/ Alternative lateral DB lunge
4 months ago
00:00:08
1
Латеральный выпад/ Lateral lunge
4 months ago
00:00:10
1
Попеременные латеральные выпады/ Alternative lateral lunge
5 months ago
00:01:01
5.1K
Выпады со штангой в стороны – необычное упражнение для развития мышц ног и ягодиц.
5 months ago
00:07:57
472
10 упражнений с фитнес лентой для домашних тренировок
5 months ago
00:07:57
2.1K
10 упражнений с эластичной лентой для домашних тренировок
6 months ago
00:15:57
1
Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА
7 months ago
00:00:13
1
Выпады в сторону (Латеральные выпады)
7 months ago
00:00:34
66
Латеральные выпады на месте (Lateral lunge)
10 months ago
00:10:20
6.7K
ПРЫЖОК С РАЗБЕГА // ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Back to Top