Все 300 боксерских комбинаций для спарринга в одном видео.
В этом видео:
00:00 - часть 01: боксерские комбинации ударов с 1 по 10
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
01:40 - часть 02: боксерские комбинации ударов с 11 по 20
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
03:21 - часть 03: боксерские комбинации ударов с 21 по 30
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
04:42 - часть 04: боксерские комбинации ударов с 31 по 40
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
часть 05 к сожалению была удалена с телефона
06:26 - часть 06: боксерские комбинации ударов с 51 по 60
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
08:09 - часть 07: боксерские комбинации ударов с 61 по 70
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
09:33 - часть 08: боксерские комбинации ударов с 71 по 80
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
11:29 - часть 09: боксерские комбинации ударов с 81 по 90
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
13:37 - часть 10: боксерские комбинации ударов с 91 по 100
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
15:14 - часть 11: боксерские комбинации ударов со 101 по 110
(быстрый показ на лапах медленный показ на лапах)
16:44 - часть 12: боксерские комбинации ударов со 111 по 120
(быстрый показ на лапах медленный показ на лапах)
18:00 - часть 13: боксерская комбинация ударов со 121 по 130
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
19:38 - часть 14: боксерская комбинация ударов со 131 по 140
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
21:00 - часть 15: боксерская комбинация ударов со 141 по 150
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
22:52 - часть 16: боксерские комбинации ударов со 151 по 160
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
24:37 - часть 17: боксерские комбинации ударов со 161 по 170
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
26:23 - часть 18: боксерская комбинация ударов со 171 по 180
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
28:01 - часть 19: боксерские комбинации ударов со 181 по 190
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
30:15 - часть 20: боксерские комбинации ударов со 191 по 200
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
31:56 - часть 21: боксерская комбинация ударов с 201 по 210
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
33:21 - часть 22: боксерские комбинации ударов с 211 по 220
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
35:26 - часть 23: боксерские комбинации ударов с 221 по 230
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
36:59 - часть 24: боксерские комбинации ударов с 231 по 240
(смешанные варианты показа комбинаций)
38:26 - часть 25: боксерская комбинация ударов с 241 по 250
(дублированный быстрый показ на мешке; пример работы с нумерацией ударов, расшифровка нумерации - ниже под таймкодами)
39:49 - часть 26: боксерская комбинация ударов с 251 по 260
(дублированный быстрый показ на мешке)
41:13 - часть 27: боксерская комбинация ударов с 261 по 270
(дублированный быстрый показ на мешке)
42:45 - часть 28: боксерская комбинация ударов с 271 по 280
(дублированный быстрый показ на мешке)
44:16 - часть 29: боксерская комбинация ударов с 281 по 290
(дублированный быстрый показ на мешке)
45:54 - часть 30: боксерские комбинации ударов с 291 по 300
(дублированный быстрый показ на мешке)
_______________________________________________
Нумерация ударов:
1- джеб
2- правый прямой удар
3 - левый боковой удар
4 - правый боковой удар
5 - левый апперкот
6 - правый апперкот
7 - джеб в корпус
8 - правый прямой в корпус
9 - левый апперкот в корпус
0 - правый апперкот в корпус
Запись на тренировки / семинары / коммерческие предложения:
trainer13031991@
#бокс #урокибокса #бокстренировки #тренерпобоксу #тренировкапобоксу #бокскраснодар #романцыганков #boxingmentor
1 view
1354
515
7 years ago 00:16:33 77
Все грехи фильма “300 спартанцев“
2 years ago 00:20:49 435
Все породы коров. Более 300 пород
5 years ago 00:05:54 56
🖥️ ПК ЗА 300$ ТАЩИТ ВСЁ!
12 years ago 00:02:47 20.9K
МЫ ВСЕ ПРОСТИМ! ЗА 300 ТЫСЯЧ...
8 years ago 00:10:15 52
Все киногрехи и киноляпы “300 спартанцев“
8 years ago 00:02:10 89
Hicom 300 всё...
3 years ago 00:08:03 37
Крузак Всея Руси. Toyota Land Cruiser 300
4 years ago 00:14:46 16
Фантастические пространства: все оттенки цивилизации. К 300-летию со дня рождения Дж. Б. Пиранези
7 years ago 00:21:58 196
ВАЗ 300 сил, всё фигня, давай заново.
4 years ago 00:37:25 410
КТО ПОСЛЕДНИЙ ПОТЕРЯЕТ ВСЁ ПОЛУЧИТ 300 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ! ИГРЫ ГАБАРА ФИНАЛ!
9 months ago 00:10:30 19
РАСПАКОВКА WILDBERRIES // все по 50-300 рублей
2 years ago 00:44:46 629
ОЧЕНЬ НАРЯДНЫЙ TANK 300. ВСЕ БЛОКИРОВКИ И ТРАДИЦИОННЫЕ ЦЕННОСТИ.
5 years ago 00:13:59 227
Континентальная лига | Весна 2020 | IQ за 300
3 years ago 01:19:28 373
ИГРЫ ГАБАРА 5 сезон! Кто последний выполнит ВСЕ получит 300 000 руб. Классический Стол Челлендж!
8 years ago 00:03:40 13.2K
КВН Плохая компания - эпос “300 официантов“
2 years ago 00:26:35 16
Tank 300 - Разобрали! Китайцы рассказали далеко не всё…
7 years ago 00:05:02 22
Билайн Все за 300 изменения
2 years ago 00:49:19 77
Строгановы. Елена Последняя. (ENG SUB)
9 years ago 00:09:23 830
Ассоциации Dota 2 за 300. Ep 2
11 years ago 00:13:40 75
С чего всё начиналось [300 подписчиков]
3 years ago 00:11:45 30
ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО! 300k на бочку ИЗИДРОП!
5 years ago 00:22:42 15
Копейка на максималках. V8 300 сил, полный привод.