ПОЛНОЕ СМЫВАНИЕ СТРЕССА И ТРЕВОГИ ОКЕАНСКИМИ ВОЛНАМИ

Завораживающее движение волн синего океана уведут вас от посторонних мыслей и тревог. Сосредоточение внимания на ритмичном движении волн может быть Эффективной медитативной практикой Помочь вам очистить свой ум Достичь состояния покоя и расслабления Красота и величие океана могут Отвлечь вас от повседневных забот Позволить вам забыть о своих проблемах на некоторое время Дать вам возможность просто “быть“ в моменте Сенсорная стимуляция: Шум волн: Ритмичный звук разбивающихся волн может быть очень успокаивающим Визуальная стимуляция: Синий цвет океана ассоциируется с миром и покоем