ТОРЧИТ ЖИВОТ и ДОМИК НА ЖИВОТЕ: как убрать? ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА — секрет идеального пресса!

Замучил торчащий живот, жир внизу живота и постоянно появляющийся домик на животе во время упражнений на пресс? Тогда вам срочно необходимо посмотреть это видео. Секрет идеального пресса раскрыт, и его имя #поперечнаямышцаживота Упражнения на поперечную мышцу живота - это основа плоского живота! На сегодняшней тренировке мы будем тестировать состояние вашей поперечной мышцы живота с последующим ее укреплением. Многие женщины не знают, как контролировать домик на животе, как сжечь жир внизу живота, как избавиться от торчащего живота, а от этого совершают ошибку за ошибкой в погоне за идеальным прессом. Поэтому в данном видео я расскажу вам, как избежать этих ошибок и наконец-то заполучить пресс вашей мечты. ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ ►Мой инстаграм ➟ ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ ►Я Вконтакте ➟