Движение Тайцзи-Цигун «Разворачивать свиток».

Движение Тайцзи-Цигун «Разворачивать свиток». Одновременное «увлекание» одной рукой и отталкивание другой. Синхронизация движений руками, туловищем, бедрами и ногами дает форму упражнения. Образ – плавное разворачивание очень большого, длинного и хрупкого свитка. Для начала выполняйте перед зеркалом 3-5 минут. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ С заботой о вас, [club172055105|Телеканал “Живи активно“]