Напряжённая рабочая неделя привела к эмоциональному выгоранию. Важный урок.
РЕКЛАМА: Скидка 45% на Факультеты IT руководителей в GeekBrains -
На неделе произошло долгожданное событие - LinguaFest Online 2020. Мероприятие, в которое полностью погрузилась. Несмотря на то, что получала исключительно положительные эмоции от общения с ребятами, организации, лекций; чувствовала усталость, нехватку сил и энергии. Сразу погрузилась в подготовку к вебинару, ошиблась, эмоционально выгорела. Вынесла очень важный урок для себя.
Ссылки на социальные сети Александра и Анастасии Кондрашовых:
YouTube канал Александра:
Инстаграм Александра:
ВКонтакте Александра:
Инстаграм Анастасии:
Видео спонсировано онлайн-университетом Geekbrains
Тайм-коды:
0:00 В этом выпуске
0:32 Отправляемся на прогулку на яхте по ночному Питеру
2:01 Сколько стоит обслуживание яхты
3:35 Мини-экскурсия по яхте
5:03 Впечатления от прогулки
5:52 Об онлайн-университете Geekbrains
7:35 Как проходил LinguaFest Online 2020
9:17 Новое приобретение - влоговая камера
10:38 Встреча с семьёй Кондрашовых
11:27 Что купить? Рекомендации из магазина
12:51 Впечатления от LinguaFest Online 2020
14:03 Где Марина с камерой, там...
14:23 Как проходит подготовка к вебинару
15:16 Что происходит в Сан-Франциско
16:04 Тест новой камеры в салоне красоты
16:35 Немного милоты от Эмили
16:52 Супер напряжённая неделя, всё идёт не так
21:52 Произошло то, о чём очень сожалею
23:41 Важный урок
Получить бесплатную консультацию по языковым программам за рубежом -
В Инстаграме я каждый день делаю сториз из США -
Мои курсы по Ютубу и вебинары по блогингу можно посмотреть здесь -
Скачать мой воркбук для изучения английского языка на английском языке:
Скачать мой воркбук для изучения английского языка на русском языке:
Моя книга о том, как добиваться целей через английский язык: работать удаленно из дома, заниматься блогингом, путешествовать и эмигрировать -
📝 Здесь вам носители языка быстро откорректируют текст на английском (еще один проект нашей команды) -
📷 НА ЧТО Я СНИМАЮ
- Оборудование для записи “говорящей головы“ -
- Камера для влоговых видео -
💰 Приложения, сайты и книги по теме инвестирования:
- Лучший брокеры в России 2019 года:
- Открыть брокерский счёт в Тинькофф Банке:
- Приложение для инвестиций Robinhood (доступно только в США):
- Приложение для инвестиций Webull:
- Cервис по отслеживанию банковских, инвестиционных счетов Personal Capital:
- Книги про инвестиции:
🎈ПРОМО
$5 НА ПОЕЗДКУ НА ТАКСИ -
Везде, где возможно, я использую аффилиатные ссылки (если вы купите что-то из списка выше, я получу вознаграждение)
#ЭмоциональноеВыгорание #Выгорание #Трудоголизм
1 view
550
210
2 months ago 00:25:06 1
Избранные, 7 признаков того, что вас АТАКОВАЛИ ДЕМОНЫ! Все Избранные ДОЛЖНЫ увидеть это!
2 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
2 months ago 01:02:00 1
Оказывается, правильные решения принимаются так..Татьяна Черниговская
2 months ago 01:43:57 30
Суккуб (Триллер, Драма, Ужасы) 2024
2 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
2 months ago 01:43:57 174
Суккуб (2024) Succubus
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 02:03:47 32
👉 Саморазвитие: путь к счастью или депрессии?
2 months ago 00:13:29 1
ЛУНАТИЗМ: страшные последствия и удивительные факты от врача сомнолога
2 months ago 00:11:36 1
Выгорание, СЭВ. Стадии выгорания по Гринбергу #выгорание #burnout #neuroscience #нейробиология
2 months ago 00:01:04 1
Алёна
2 months ago 00:45:01 152
Как перестать эмоционально выгорать
2 months ago 00:20:37 1
Почему люди копят хлам? / Расстройство патологического накопительства
2 months ago 00:00:40 26
Психология и коучинг. Бережное касание
2 months ago 00:03:14 124
Альфа-ритмы. Сюжет на телеканале НТВ.
2 months ago 00:02:20 1
Видеообзор новинок: ПАНТОГЕМАТОГЕН С ЯНТАРНОЙ КИСЛОТОЙ
2 months ago 01:30:14 1
Родительское выгорание: профилактика и восстановление
2 months ago 01:26:42 1
Практики Садгуру
2 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
2 months ago 00:16:53 1
ВОЗРАСТ И ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ СОЗНАНИЕ И МЫ
2 months ago 00:10:02 1
АНГЕДОНИЯ. ЖИЗНЬ БЕЗ РАДОСТИ: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ МЕЧТЫ, ЧУВСТВА И СЧАСТЬЕ. РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
2 months ago 00:12:53 77
Хорошие девочки и неумение злиться
2 months ago 00:39:21 29
Как гореть, но не выгорать? Все признаки выгорания и топ-техники самопомощи