Порвал трицепс, КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ? Рассказывает Сидорычев.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит узнает...