Как накачать трицепс. - №173. Французский жим лежа у нижнего блока Трицепсы рук

Бодибилдинг, программы и техника упражнений на форуме. Обсуждение методики Юрия Спасокукоцкого, персонального тренера киевского фитнес-клуба “Бицепс“. Обсуждение этого упражнения: Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по б