💩Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zapa

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. – 70% na wszystkie diety, ebooki i kursy wideo Spis treści 00:00 - Co w odcinku? 0:46 - Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć 3:37 - Dlaczego tak ważny jest rytm wypróżnień? 5:51 - Jakie są objawy długotrwałych zaparć? 6:15 - Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć? ( zatwardzenie, perforacja jelit ) 7:27 - Skąd się biorą zaparcia? ( Przypadkowe, Krótkotrwałe, Przewlekłe, Idiopatyczne ) 8:41 - Profilaktyka i leczenie zaparć 9:11 - Jak nie dopuścić do powstawania zaparć dowolnego typu? 13:03 - Kiedy do lekarza?