Худеешь и страдаешь от вечернего голода? Эти продукты помогут не сорваться и одновременно не остаться голодным!
Для вечернего перекуса подойдут:
- Творог
- Кефир
- Овощи
- Фрукты
- Сухофрукты
- Чай
- Ягоды
- Вареные яйца
- Тунец
- Вода
Имея эти продукты под рукой, процесс похудения и составление правильного рациона для худеющих пройдет намного веселее ;)
Подпишись на группу ВК:
Следи за мной в Instagram:
203 views
1002
269
2 months ago 00:00:00 2
СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ
2 months ago 02:10:57 1
Почему мы так любим биодобавки и витамины, хотя они бесполезны или вредны
3 months ago 01:03:56 1
МЕДЛЕННО ХУДЕЕШЬ?! Как ускорить СЖИГАНИЕ ЖИРА в несколько раз?!
3 months ago 00:06:42 1
САМЫЙ ДЕШЁВЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 🥘
3 months ago 00:05:05 1
ЛЁГКИЙ УЖИН ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
3 months ago 00:27:47 1
Сатья. Как сменить образ жизни?
3 months ago 01:23:05 3
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ? Главная причина. Как похудеть без диет? | ЕКАТЕРИНА ПРОХОРЦЕВА
3 months ago 00:07:32 1
ЕДИМ И ХУДЕЕМ! ПИРОГ С КАПУСТОЙ И РЫБОЙ ОТ КОТОРОГО ХУДЕЕШЬ !ЧАСТЬ №49 !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50КГ А Я НА17
3 months ago 00:06:12 1
МОЙ ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Держи их всегда под рукой!
4 months ago 00:17:53 1
КАК убрать ЖИВОТ?
4 months ago 00:15:58 1
СКОЛЬКО делать КАРДИО?
4 months ago 00:21:53 1
Лучшие приборы для готовки, если ты худеешь. Топим жир вкусно и просто.
4 months ago 00:01:00 1
Когда у меня был АРТРОЗ, я ходил по ступенькам как в этом ролике. А теперь я могу носить коня 👍
4 months ago 00:03:57 6
На пороге с букетом из роз... (День рождения). Андрей Каре. СD-альбом “Аэропорт. Избранное.“
5 months ago 00:17:27 1
Ты НЕ ХУДЕЕШЬ по ЭТОЙ причине! | Почему не работает дефицит калорий?
5 months ago 00:12:08 1
❤️ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ❓ОПАСНЫЕ МИФЫ, БЛОКИРУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЕ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:16:57 1
ПРАВИЛЬНОЕ питание. РУКОВОДСТВО
5 months ago 00:07:56 1
ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ за 5 Минут Без сахара! / как похудеть мария мироневич
5 months ago 00:19:06 1
Надо ли убирать СЛАДОСТИ, когда худеешь?
6 months ago 00:00:55 1
#тело толстеет или худеет [показатель вибраций]
7 months ago 00:09:38 1
СУПЕР ДИЕТА -ТРЁХДНЕВКА !ХУДЕЕШЬ НА 2-5 КГза 2-3 дня !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 21 ! ЧАСТЬ №60!