20.1 ELFIT CrossFit Championship - 301rep
1 отборочный на Египет:
AMRAP 16 Minutes
10 DB snatch
15 Burpee box jump overs
20 DB snatch
15 Burpee box jump overs
30 DB snatch
15 Burpee box jump overs
40 DB snatch
15 Burpee box jump overs
In the remaining time:
AMRAP
15 Calorie Row
30 Wall Balls
Серж в инстаграм:
ВК
Зал СОЮЗ Crossfit:
Запись на первую тренировку:
5 years ago 00:18:30 77
11 years ago 00:01:55 16
11 years ago 00:01:41 11
![Станция №3 - Средства (Живой prod.) [Приглашение, 19 июля 2013 года, г. Балаклея, кафе “НЕПТУН“]](https://sun9-40.userapi.com/wwubmmTVGp1YrtauJh0q6wrG5_5ZpVQ8yFLJDw/YLqh3yNX1CA.jpg)