Укрепляем мышцы живота при диастазе

Подписывайтесь на мой канал в Телеграме Восстановление после беременности и родов. Безопасные упражнения для укрепления глубоких мышц живота при диастазе. Очень важно: следите за техникой и дыханием, и не переходите к более сложным упражнениям, пока не освоите легкие варианты. *** Подписывайтесь на мои каналы: Telegram: VK: Та самая соц.сеть :) : @olesya_haifa