Вечерняя ОФП с гирей 16 кг - лесенка от 1 до 17 (всего 306 рывков)

Вечерняя “лесенка“ с гирей 16 кг - сделал 17 кругов, 306 рывков в сумме)) А вот дальше помешали сорвавшиеся мозоли - решил не усугублять! А так - состояние отличное, мог бы ещё 3-4 круга выполнить...