Бесполезные трекеры привычек

Трекеры привычек, проще говоря таблички которые мы создаём, чтобы отследить ту или иную привычку. И их видов есть огромное количество и каждый может создать что-то новое. Но есть версия, что они не нужны на постоянной основе, а иногда даже являются вредными. А если вы хотите помочь в развитии канала, то ссылки есть в видео и описании)