Летний сезон открыт: худеем!

Как быстро привести себя в форму к летнему сезону? Что стоит делать, чтоб похудеть? От каких продуктов отказаться, а каким отдать предпочтение? Как сбалансировать свой дневной рацион питания? Какие физические упражнения стоит выполнять? – ответы на все вопросы от консультанта по питанию Елены Юрченко.